朋友们希望以下内容提供的方法能够对你有所帮助，让你更好地了解自己的另一半，消除心中的疑虑。但是，我也想提醒你，不要轻易怀疑他人，也不要过分依赖这些方法来判断对方的忠诚度。毕竟，每个人的情况都是不同的，而且有时候事实并非表面看起来那样简单。认定婚外情以及出轨行为的方式：婚外情行为，也可以称为出轨行为，一般是指是指夫妻双方或一方与其他异性，没有同居或重婚，但是作出违反夫妻忠实义务的行为。

一、突然习惯异常

不管男女，只要成家，无论个人还是家庭都形成固有特点和模式，不会有较大变化，夫妻双方都知己知彼，对一切都了如指掌，即使有时变化明显，夫妻也都知道缘故，并不感到有什么异样和特别，这是所有家庭的常态，但是夫妻一方出轨，情况就截然不同，会容易出现一些反常变化，最常见的是男女出轨，突然会有六大“异常”，很明显。

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只要家庭生活正常，夫妻双方的习惯都是固定的，可以说是一成不变，饮食起居井然有序，作息时间都很规律，工作和生活的内容都是不变的，大家都按部就班地照此生活，形成一种平衡，这是正常现象，家家皆是如此，可是如果夫妻一方出轨，由于情人的存在，二人要经常往来，以往的一切就会全部被打乱，出轨者各种习惯会突然改变。

变得无法理解和适应，生活一下子再无规律可循，非常混乱，导致这种习惯的改变是肯定的，因为要和情人不断地相会，很多外出安排都与情人有关，而这一切都是随机多变和不确定的，不可能够保持一种固定状态，这种习惯的反常是在所难免的，这也是出轨者无法自我掌控和左右的，可以说是身不由己，只要有婚外情存在，这就是必然结果。

二、突然变得外表异常

在正常家庭里，作为妻子一般都注重自己外表，梳妆打扮是她们的一个重要环节和过程，但装扮时段较为固定，而且都有特点，丈夫都熟知和了解，而对男人来说，成家后大多数都不会在意仪容了，开始变得不修边幅，甚至是邋遢窝囊，极少不在乎形象。而一旦一方出轨，情况就会突然大变，如果是女人就会特别在意梳妆打扮，讲究服饰穿戴。

把心思全放于此，而且显得很乱，随时都会去精心打扮一番，也很讲究穿戴，经常收拾得花枝招展、光艳照人，因为这是要经常和情人相见，为了取悦对方，应了那一句“女为悦己者容”一说，如果是男人出轨，此时也是一反常态，开始关注自己形象，开始变得衣冠楚楚、仪容整洁，显得仪表不凡、风度翩翩，和平时判若两人，这样就为讨情人欢喜。

三、突然言行异常

在正常家庭里，夫妻之间心底无私，双方开诚布公、坦然相对，在一起言语真诚，交流特别自然顺畅，沟通很简单和随意，不用在意什么，在行为上从容淡定、坦然自若，特别随意轻松，无所顾忌。如果出轨，就不是这样了，首先不管是和情人相见，还是相会结束，都是不能为人所知的，肯定要寻找各种借口和理由来掩盖真相，撒谎是肯定的。

那么此时编谎就成为常态，由于说的是谎言就要涉及假话的编造方式、方法和技巧等，还有面临圆谎等一系列问题，那么要想随时说话应付自如、对答如流，做到正常交流绝非易事，言语异常是肯定的，还有做了亏心事，心中不安，生怕被人识破，在行为上也会格外小心、非常谨慎，处处设防戒备，时刻要进行表演和伪装，做法自然不同于常人。

四、突然消费异常

只要成家肯定要消费，而在家庭里夫妻一切都是共有的，也是公开透明的，消费过程和结果夫妻都一清二楚，夫妻各自的消费特点和具体情况，二人都是熟悉和掌握的，极少会有感到有什么异常的，而如果一方出轨，情况就截然不同了，这时候和情人也存在消费，而这并非家庭正常消费，而且属于不当开支，不能为人所知，这时候如果是男人出轨。

就会想方设法藏匿和截留资金，或者千方百计从家里虚列或套取资金，最显著的特点是男人收入或家庭收入在莫名其妙减少，但是并不知道钱的真实用途和去向，如果女人出轨，则和男人相反，收入不减反增，变得喜消费、爱花钱，与平时明显不同，而款项来源让人费解，不知从何而来，其实这就是情人在私下投入和付出的结果所致。

五、突然情绪异常

在正常家庭里，在大多数时间里，夫妻状态是淡定平和、泰然自若，生活很平静，没有太大的情绪变化，纵然有时会有较大变化，但是夫妻双方都知道是因何导致的，不会对此感到有什么奇怪和不解，而且这种情绪的波动二人几乎是同步的，是共忧伤、同喜乐，因为事情的起因都与家庭息息相关、密不可分，能共同引起夫妻的情感波动。

可是一旦一方出轨，就会出现突变，这时候出轨方在家里，常会起伏不定、变化无常，不是在家里心神不宁、怅然若失，就是焦躁不安、心烦意乱，时而欢喜、时而发怒，时而烦恼、时而开心，总是情绪不稳、时常起伏波动，而且让配偶还不明就里，因为这一切都是外边的情人所致，由于和情人有关的一切所造成的情绪异常，而这些是配偶完全不知的。

六、态度异常

在正常家庭夫妻彼此相待的态度和做法基本上会固化，不会有较大改变，夫妻也都习以为常，可是一旦一方出轨就并非如此了，会出现异常，这种异常集中体现为四个字“忽冷忽热”，这种忽冷忽热有两种表现，一种对配偶不是“忽冷”，就是“忽热”，“忽冷”，就是由于出轨对配偶开始反感和厌倦，表现冷酷无情，对配偶态度极其冷漠，处处亏待对方，毫无感情可言。

与“忽冷”相反的就是“忽热”，通过对配偶热情，制造假象蒙骗对方，或者就是由于做了亏心事，心中愧疚，通过良好的表现来弥补亏欠，实现心理平衡和自我安慰，另一种就是对配偶看似正常，但是经常会无缘无故的对配偶“忽热忽冷”，这是由于和情人在一起开心愉悦了，就会善待配偶，表现得忽热，反之，则是表现得“忽冷”，受情人的左右和影响较大。

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